تطوير الذات
تطوير الذات
-
فوائد صوم الدوبامين: اجعل الممل ممتعا
صوم الدوبامين هو أسلوب حياة شائع في المركز العالمي للتكنولوجيا السيليكون فالي والذي يحت أساسا على عزل نفسك عن كل…
أكمل القراءة » -
10 عادات عليك تجنبها لتحسين مهارات التواصل مع الآخرين
مهارات التواصل هي عنصر أساسي للقيادة وكذلك النجاح على جميع المستويات. إذا كنت تتطلع إلى تحسين وضعك الإجتماعي، فتابع معنا…
أكمل القراءة » -
3 أسئلة يجب أن تطرحها على نفسك بانتظام يمكنها تغيير حياتك
تكمن مشكلة هذه الجملة الصغيرة في أنها تضعك على الفور في موقف دفاعي ، وتقاوم التغيير ، وتحاول إحداث ثغرات…
أكمل القراءة »